Selecteer een pagina

Buitenkans Twente

Ontstressen in Twente

Altijd druk

Vind jij het soms best lastig om alles rond te breien? Heb je veel ballen in de lucht te houden? Ben je moeder, partner, dochter, werknemer, vrijwilliger en misschien nog wel veel meer?

Er wordt veel van je verwacht, en jij vindt het lastig in al die chaos ook jezelf nog te blijven zien. Je ervaart stress en daar wordt je niet gelukkiger van.

Het leven van actieve vrouwen is niet altijd makkelijk. Zeker in deze tijd, waarin de meeste vrouwen naast het opvoeden van de kinderen, ook nog een baan hebben. Je bent actief op de school van de kinderen, racet met je kroost van de sport naar de muziek en weer terug, je wilt tijd voor vrienden en familie, en zorgt ook nog dat het huishouden een beetje op orde is. Je hebt het altijd druk. Je voelt je moe en uitgeblust.

En wat denk je wat de invloed van jouw stress is op je gezin? Kinderen luisteren niet naar wat je zegt, ze kijken naar wat je doet. En ze kopiëren jouw gedrag. Stressklachten onder kindern nemen in snel tempo toe, en één van de oorzaken zijn wij, hun moeders.

Nu je dit weet, voel jij toch ook de noodzaak om iets aan jou gestress te doen? Stop met het omhoog houden van al die ballen, en ga genieten van je leven! Wij helpen je graag op weg.

Blogs

De 4 x Nature Quest van Jacquelien

De 4 x Nature Quest van Jacquelien

Regelmatig staat er op onze kalender de Nature Quest gepland. Wat worden we daar blij van … Jacquelien heeft nu 4 x een Nature Quest mogen doen. Het is een onder deel van 365dagensuccesvol. Ze deelt graag haar ervaringen met jullie. De 4 x Nature Quest van Jacquelien...

Echt jezelf mogen zijn

Echt jezelf mogen zijn

Vanochtend hadden we weer een hele fijne ochtend. Met een aantal mooie vrouwen zaten we weer lekker rond ons vuur. Buiten, ontspannen, samen. Dat zijn onze kernwaarden, en dat is ook precies waar het tijdens een kampvuurcirkel om draait. Puur Natuur. Zijn wie je diep...

Nieuwe gewoontes

Nieuwe gewoontes

Een habit tracker is een manier om bij te houden welke gewoontes je hebt en maakt inzichtelijk of je deze gewoontes ook inderdaad uitvoert. Soms wil je jezelf een nieuwe gewoonte aanleren. Of je wilt je bewust zijn van een bepaalde gewoonte. Dan is de habit tracker...

Dit is wat anderen zeggen

“Echt op z’n Jessica’s! Vol energie, super leerzaam, afwisselend en lekker nuchter.”
Lianne

“Heel erg interessant en boeiend! Dankzij Jacquelien en Jessica ben ik me veel meer bewust van het voorbeeldgedrag dat ik laat zien.”

Marit

“Jessica en Jacquelien laten je over jezelf nadenken. Ze laten je actief meedoen.”

Marlies

Leer in 5 stappen hoe je ontspanning
en geluk in je gezinsleven krijgt.

Meld je aan voor de gratis mini-cursus! 

Je hebt zoveel haast, dat je haast de mooie dingen in het leven mist. Meld je daarom nu aan voor de mini-cursus en zie wat het voor jou kan betekenen.