Selecteer een pagina
Balans met de 4-4-4 regel

Balans met de 4-4-4 regel

Ik had er nog nooit van gehoord, de 4-4-4 regel. Jij? Tijdens een weekend weg met een super fijne groep medecoaches, kwam de regel ter sprake. We liepen allemaal wel aan tegen het feit dat we maar doorgaan met werken. Dat we lastig de rem kunnen vinden. Maar dat we...
Gezond eten, maar hoe dan?

Gezond eten, maar hoe dan?

Gezond eten blijft voor mij een uitdaging. Ik wéét precies wat ik moet eten, maar hoe dan… Jarenlang ben ik in de weer geweest met diëten,  met als resultaat een enorm jojo-effect. En is dat dan gezond eten? Oh ja, natuurlijk krijg je in een dieet gezonde voeding...
De tijd nemen om te spelen

De tijd nemen om te spelen

Twee weken geleden ging ik samen met Kelly de Groen van Tijd voor Winst, 2 dagen naar de Veluwe om onze winstgevende plannen voor 2020 te maken. Twee volle dagen op een geweldige plek in de natuur. Camper mee, wandelschoenen aan, fijn gezelschap. Wat was het fijn! We...
Leven vanuit hart of hoofd

Leven vanuit hart of hoofd

Een eeuwige strijd, lijkt het wel. Leven vanuit je hart, of leven vanuit je hoofd. Door het gedrag van mijn zoon werd ik me fijn bewust van dit steeds terugkerende dilemma. Mijn zoon heeft een aantal weken terug een beslissing genomen. Onder lichte dwang, dat dan weer...
Hypotheek: aflossen of niet

Hypotheek: aflossen of niet

Een dilemma voor veel huizenbezitters. Gaan we onze hypotheek aflossen of niet. Ik hield me hier eigenlijk nooit mee bezig. Onze hypotheek wordt gewoon elke maand automatisch afgeschreven, en dat vind ik wel prima. Maar in de afgelopen weken komt steeds hetzelfde boek...
Waar je op focust groeit

Waar je op focust groeit

Alles waar je op focust groeit. Waar jij je aandacht op richt, daar krijg je meer van. Zo werkt nou eenmaal de wet van de aantrekkingskracht. Eigenlijk werkt deze wet als de Geest in de lamp van Aladin. Your wish is my command Zeg maar wat je wilt, en je krijgt het....